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投稿日:2014年04月06日

4月の神戸の催し

いきいき 体幹エクササイズ
4/13(日)・5/11(日)
5/18(日)・6/22(日)
6/29(日)・7/6(日)
11時半~12時半(受付11時)
初心者でもOK!楽しくトライして疲れたアタマもリフレッシュできる!
筋力トレーニングを中心にストレッチの方法などを指導。体幹からキレイに
体作りをする事が出来る。カラダもココロもキレイに!講師はランニング
教室を主宰している西川美代子さんと第1回神戸マラソン優勝等の経歴を
持つ上谷聡子さん。※1回のみの参加も可能。

■ポートピアホテル
■神戸市中央区港島中町6丁目10番地1本館2階「のじぎくの間」(駐車場450台)
■受講料2,500円(一般)/1回■定員30名
■問TEL078-303-5212


親子ふれあいフェスタ
4/20(日)
10時半開演
未就学児とその保護者対象としたイベント。
出演者:るんるんパネラー。東灘区で活躍するボランティア、幼稚園で
知り合ったママたちが、楽しいパネルシアターやマラカスを使ってみんなで
演奏・体操など素敵な親子ふれあいを演出する。

■東灘区民センター9階多目的ホール(JR・六甲ライナー住吉駅から徒歩3分)
■定員:先着40組(保護者一人につき子ども2名まで)
■参加無料(要整理券。東灘区民センター4階窓口にて配布)
■問:TEL078-822-8333


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